Доброго времени суток.. Вы согласны с тем, что общественная жизнь с каждым днем все все более и более усложняется? И вы не начнете отрицать, что с каждым днем увеличиваются риски индустриального, экологического, общественно-политического, психологического характера, оказывающие влияние на весь организм человека? Во многих людях родственные условия инициируют неблагоприятные изменения в состоянии организма. Это положение предписывает на практически каждого человека ответственность за свое состояние здоровья и свое будущее. Сегодня наступило время решительно отказаться от вредных привычек, употребления спиртного, наркотиков. И повернуться, в конце концов, лицом к здоровому образу жизни. Далее откладывать уже не следует. Другие рецепты для здоровья и красоты можно найти на web-сайте https://zdorovjekrasota.ru/ЗОЖ можете определить как организацию рационального поведения каждого человека в современных обстоятельствах. Для чего надобна описываемая система? Для полноценного исполнения человеком социальных функций, для развития всех без исключения сторон деятельности, для достижения активного долголетия, для физиологического, духовного благополучия в реальной жизни.У человека всякий раз есть выбор. Важно, чтобы он был правильным. Для того, чтобы что-то приобрести, будет необходимо что-то потерять. Если мы будем расходовать меньше свободного времени на бесполезные телесериалы, игры, шоу, отречемся от лени и безделья, спиртного и курения, а освободившееся время потратим на занятия спортом, закалку, здоровые отношения с людьми, мы приобретем больше, чем потеряем.В одно прекрасное время я начал бегать по утрам, зарядку делать и затем обливаться холодной водой. И с тех пор моя повседневная жизнь начала перерождаться. Я избрал здоровый образ жизни, и моя жизнь вступила в свой поразительный и прекрасный период.